Si nuestro mundo interior, no está en armonía, en estado de coherencia, nuestro diálogo interior no es positivo, encontraremos dificultades en nuestras relaciones y con las experiencias que vivimos.
Esa desarmonía interna sesga nuestra visión del mundo, de lo que nos pasa, de lo que vemos y escuchamos, nos condiciona a repetir reacciones establecidas en nuestra memoria hace mucho tiempo, como zombis que cobran vida autónoma a nuestro control, que se desconectan de nosotros, que se transforman en “esos”, algo indeterminado que me perturba, me quita la vitalidad.
Todo empieza en nuestro diálogo interior, donde creamos los obstáculos mentales que condicionan nuestra vida en todos los ámbitos, pensamos, sentimos, actuamos por maneras establecidas en la primera infancia, con la comprensión y la emoción de esa edad. Con el pasar del tiempo es una manera automática de reaccionar inconsciente que acaba determinando el devenir de la realidad, sin que pase por nuestra conciencia y percepción.
Miedos, inseguridad, secretos, traumas, venganzas, envidias, celos, rencores, carencias bailan en tu mente sin que los veas, como la danza de los vampiros que no se reflejan en los espejos, pero están habitando tu espacio interior de manera autónoma y surgen en el momento que menos te esperas robando tu vitalidad, tus fuerza.
Los conflictos en las relaciones hablan de nuestras carencias, ausencias, desconexión, ego, mente, en suma falta de amor, considerando amor como el hilo que une toda la trama de la red llamada vida.
Cuando sentimos que nos aislamos, que la interrupción o ausencia de conexión con uno, con el otro y con la vida ya a comenzado a enredarnos, es el momento de despertar a un nuevo estado de conciencia, de vibración.
Solo cuando nos hacemos conscientes del juego de sombras del ego puede surgir otro estado de ser, para eso es necesario elegir, apostar y aceptar que sin una momento de pausa para cuidar de uno mismo, buscar sanarnos, seguiremos repitiendo muchas veces los mismos pensamientos, emociones, acciones y dolores.
El cansancio psicológico, emocional y mental puede ser mucho peor que el cansancio solo físico, porque no hay nada que sin esfuerzo, trabajo y constancia pueda calmar las turbulencias del dolor interno. Cuando llegas a ese punto es hora de encontrar ayuda, alguien que pueda acompañarte a desenmarañar aquello que te quita tu paz interior, bienestar y armonía.
El camino de la sanación es desarmar piedra por piedra las barreras que te impiden expresar todo el amor que llevas dentro, redescubrir tu propia luz y dejar que brille desde tu interior.
Busca el amor dentro tuyo y encontraras la manera de transitar nuevamente caminos de bienestar y armonía.
Hoy te regalamos los textos de crecimiento personal y autoconocimiento que fueron publicados en Espacio Somos Armonia y reproducidos en Tiempo Terapéutico en Facebook y dos videos de meditación para paz interior y la sanación.
Aprovecha para disfrutar este contenido con tranquilidad el fin de semana, desconectar, relajarte y encontrar tu armonía interior y bienestar.
¡Feliz fin de semana y nos volvemos a ver el lunes!
Paola Ostrowicz Fischman
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Estaré encantada en atenderte.
Textos de crecimiento personal y autoconocimiento
Cada día tenemos la oportunidad de iniciar un proceso de crecimiento personal para conocernos, aceptarnos, reinventarnos, sanarnos, vivir mejor.
Cada día que dejas pasar sin escuchar tu ser, tu esencia y te identificas con tu mente, con sus miedos, sus heridas, prejuicios, creencias limitantes, pierdes la oportunidad de ponerte a camino, encontrar las soluciones que quieres y necesitas.
Si llevas como compañeros de jornada, dolor, sufrimiento, tristeza, ansiedad, estrés, malestar, falta de alegría, frustración piensa que puede ser diferente si eliges caminos diferentes.
Las terapias energéticas pueden acompañarte en este nuevo viaje de sanación que quieres emprender.
Reinvéntate, abre tus alas, amplía tu visión, así transitarás nuevos caminos de bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
Ser feliz es una elección, un estado de conciencia.
Lo que buscas ya existe en tu interior, es solo cambiar el foco, ampliar la visión, conocerte, aceptarte, elevar la vibración.
Si mudas tu vibración cambias tus paisajes, cambian los colores, la luz, las compañías. Recupera tu vitalidad, busca plenitud en tu momento, recupera la sonrisa.
Decide por ti, trabaja por ello, ponte en camino, así transitarás caminos de bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
Todos en algún momento de nuestro recorrido por la vida, experimentaremos situaciones, momentos que no son agradables, que provocan tristeza, nos dejan confusos, nos provocan rabia, angustia, ansiedad, miedo.
Cuando sentimos estas emociones que no consideramos positivas, que nos duelen, nos incomodan, tratamos de escondernos, negarlas, nos resistimos a ellas, montamos tremendas estrategias para no sentir el estrés que nos provoca, no las aceptamos. Todo este enorme despliegue energético no nos evita el sufrimiento, por el contrario nos provoca más, nos desgasta, nos bloquea y poco a poco nos sumerge en paisajes descoloridos, claustrofóbicos, sombríos.
El primer paso para la sanación es la aceptación de lo que nos pasa, como nos sentimos, saber pedir ayuda, buscar nuevas compañías, nuevos caminos, ampliar la visión.
Acepta tu momento, vive en el presente y transitarás caminos de bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
Hoy es un buen día para que tomes decisiones.
Hoy puedes experimentar cosas nuevas, alegres, sanas como amarte más, cuidarte más, respetarte más, confiar en tu inteligencia, flexibilidad y habilidad para superar los obstáculos que te encuentres por tu camino de vida.
Abre tu corazón para escuchas los mensajes de tu alma.
Hoy es un buen día para empezar un camino nuevo, diferente que te lleve a lugares distintos, vivir experiencias nuevas, sentir la vida pulsar.
Hoy es un buen día para querer ser feliz, decídelo, ponte en movimiento y transitarás caminos de bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
Ya te preguntaste que te llevó a ese aislamiento? Que barreras de defensa construiste entre ti y “esos” miedos para esconderlos, no verlos, negarlos? Es realmente tan importante, tan peligroso, tan doloroso que tanto lo ahogas en silencios nerviosos? Todo lo que ahogas en silencios, lo no expresado, lo reprimido, lo negado, grita en tu mente, se transforma en ansiedad, en angustia, culpa, miedo, depresión, rabia que te quema en el cuerpo.
El dolor que guardas en ese silencio no se irá si no lo aceptas, abrazas, honras, expresas y así poder superarlo. La transcendencia no está en negar los pensamientos, el sentir, ni reprimirlos, está en hacerte consciente de ellos e integrarlos a la totalidad de tu ser en armonía.
Hoy puedes elegir por ti, hoy puedes empezar a ser libre en tu interior y así transitar caminos de libertad, bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
Huir del dolor no hace que este desaparezca, cuando dejas de escucharte y te desconectas de tu alma, tu mente, tu sentir y tu cuerpo lo padecen.
El miedo a enfrentarte a ti mismo, no conocerte, no aceptarte con luces y sombras, te desconecta de tu alma, del otro, del fluir de la vida, te aleja cada vez más del bienestar, la paz interior, la armonía.
El miedo es una gran fuente de estrés, provoca bloqueos, desgaste, pérdida de energía en todos tus sistemas físico, mental, emocional y espiritual. Cuanto más tiempo perdura este estado más afecta a todos los cuerpos energéticos.
Rompe tu resistencia, despierta tu conciencia, reconéctate con tu alma y ella te guiará por caminos diferentes, verás otros paisajes, otros colores.
Respira, toma coraje, hoy es un buen día para empezar tu proceso de sanación, hoy puedes elegir buscar y transitar caminos de bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
