toda resistencia al cambio

 

Toda resistencia al cambio implica el uso de una cantidad constante de energía para mantener una situación que ya ha cambiado, nos empuja a que cambiemos y nosotros no queremos, o no podemos, o tenemos miedo. Esa manera de usar nuestra energía y atención en perpetuar una situación que se arrastra nos desgasta, nos debilita, nos provoca estrés.

No es la situación en sí que nos debilita, es el enorme esfuerzo que hacemos en resistir, como si en ese cambio tuviéramos miedo de perdernos de nosotros mismos, pero es lo que termina sucediendo, nos desconectamos, sufrimos sin saber muy bien porque, hasta que ese dolor se instala y se transforma en nuestro compañero de vida.

Llega un punto que tenemos miedo de nosotros mismos, de mirarnos, de conocernos, de aceptarnos, de amarnos.

Ese es el momento que entramos en un círculo de dolor y sufrimiento sin encontrar la salida.

Este es tu momento de parar, respirar, sentirte y preguntarte si toda esta resistencia al cambio vale la pena, si el precio que estás pagando con falta de bienestar, paz interior en tu cotidiano realmente vale el sufrimiento que te está provocando.

Gira hacia tu interior, observa, reflexiona, busca encender tu luz para que te muestre nuevos caminos.

No temas pedir ayuda si la necesitas, nadie es obligado a caminar solo, aunque el camino del autoconocimiento sea personal.

Conecta con tu ser, escucha el lenguaje de tu corazón, el te guiará por caminos luminosos de bienestar y armonía.

Paola Ostrowicz Fischman

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