Paz interior no es solo un objetivo a ser alcanzado, también es una de las herramientas para el cambio, tanto personal, como sociedad de la que hacemos parte. Necesitamos silencio y paz interior para poder empezar a escucharnos, comprendernos, aceptarnos, amarnos y tener una percepción de la vida más consciente, así construir una comunicación no violenta a todos los niveles.
Pedimos paz como ciudadanos, pero nos estamos olvidando de calmar nuestras guerras interiores que deforman nuestra percepción de nuestro cotidiano, que nos llevan consciente o inconscientemente a tener actitudes, comportamientos y comunicación donde la violencia psicológica, emocional y mental hacen parte. Esta violencia la llevamos como individuos a todas partes, porque nos habita, desde nuestra relación con nosotros mismos, en las relaciones interpersonales, y así llega a la sociedad como un todo.
Esto nos lleva a reflexionar sobre como nos habitan los miedos, los prejuicios, la crítica, la rabia, la envidia, el odio, los celos, el rencor, la desconfianza y demás sombras que llevamos dentro, exteriorizamos de maneras que traen sufrimiento, provocan heridas y nos alejan de nuestra esencia, nos anestesia, normalizando cosas que no deberíamos, que nos alejan de la verdad, del amor, de la unión, de la solidaridad y en consecuencia de la paz tan ansiada.
Cada uno puede contribuir a un ambiente amable, receptivo, empático con otro tipo de actitudes, palabras y acciones, si elegimos hacernos conscientes de que mundo interior vivimos, que semillas plantamos en nuestra mente, si permitimos que nuestro corazón se abra al otro con amor y así reflexionar sobre que mundo queremos.
Todos podemos ser agentes de cambios desde nuestro lugar, con nuestros dones individuales, a nuestra manera así propagar un mensaje diferente, una actitud diferente, una nueva mirada, llena deluz, amor, aceptación, sabiduría, bienestar y armonía.
Paola Ostrowicz Fischman
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