Como todos los viernes, nos despedimos para desearte un fin de semana armonioso y relajado.
Hoy te regalamos un video de Meditación guiada para nuestra autoestima.
La aceptación es el primer paso hacia una autoestima saludable que nos permita ver y usar nuestras herramientas para desarrollarnos positivamente. También ser conscientes de aquello que no nos gusta tanto, nos bloquea y nos quita bienestar y armonía.
Construir y mantener una autoestima saludable es una de las cosas que van a determinar que tipo de pensamientos y emociones regirán nuestra vida en ese momento.
Cuando cambian los pensamientos y emociones cambia tu mirada.
Elige transitar por los caminos de bienestar y armonía.
¡Feliz fin de semana y nos volvemos a ver el lunes!
Paola Ostrowicz Fischman
