limpiar y armonizar las emociones

 

Como todos los viernes, nos despedimos para desearte un fin de semana armonioso y relajado.

Hoy te regalamos dos videos de meditación para limpiar y armonizar las emociones.

Limpiar y armonizar las emociones es tarea ardua pero necesaria. Si no es así lo cargamos en la mochila emocional y nos pesan como piedras.

Cuando no somos conscientes y no limpiamos esa mochila emocional podemos estar acumulando “basura” durante años, sobre todo relacionado a ciertas emociones que nos hacen sentir más débiles o indefensos.

Es básico para tu salud física, emocional, mental y espiritual que descubras maneras de poder liberarte de estas cargas que te dificultan vivir y experimentar el presente, el “ahora”.

Cuando las emociones se bloquean, se manifiestan de forma repetitiva a través de circunstancias y situaciones, tipos de personas a las que atraemos o nos impiden tomar decisiones, es cuando debemos empezar a buscar maneras adecuadas para liberarnos de todo esto que nos impide avanzar y nos provoca malestar, si no puedes solo pide ayuda.

La meditación es una de las muchas técnicas que se utilizan en las terapias energéticas para limpiar y armonizar todo el sistema de chacras y los cuerpos energéticos.

Las dos meditaciones de hoy te servirán en el propósito de limpiar y armonizar tu segundo chacra, chacra sacro, limpiar y armonizar las emociones.

La primera meditación es de mandalas y frecuencias sonoras especiales.

Las explicaciones las encontrarás en el video.

Solo tienes que mirar al centro de la mandala y respirar.

 

 

El segundo es un audio con música y sonidos de mar que te llevará a un estado de relajación y paz interior. En ese estado podrás despertar, limpiar y armonizar tu segundo chacra y así liberar emociones bloqueadas.

 

 

Cuando trabajas las emociones conscientemente ellas fluyes a tu favor, puedes limpiarlas, transformarlas y armonizarlas, elegir como quieres vivirlas.

Libérate de lo viejo y permítete la oportunidad de probar algo nuevo.

Suelta lo que te pesa, lo que te bloquea, lo que te impide transitar por el camino del bienestar y la armonía.

Aprovecha para disfrutarlo con tranquilidad el fin de semana, desconectar, relajarte y encontrar tu armonía interior y bienestar.

¡Feliz fin de semana y nos volvemos a ver el lunes!

Paola Ostrowicz Fischman