Como todos los viernes, nos despedimos para desearte un fin de semana armonioso y relajado.
Hoy te regalamos música para sanar y armonizar el tercer chacra, el plexo solar.
El tercer chacra, el plexo solar es el centro de tu poder y de tu ego. Es uno de los puntos importantes de contacto con el otro y con uno mismo.
Las percepciones relacionadas con el tercer chacra son: con el poder, el control, la libertad, la facilidad de ser uno mismo – facilidad de ser, la definición de uno mismo, el papel con el que cada uno de nosotros se identifica.
La energía de este chacra en tu vida se presenta como temores, duda, cólera, el amor desordenado, los pensamientos y los sentimientos caóticos. El plexo solar es un depósito de fuerzas, la consecuencia de este desorden es falta de vitalidad, desconcentración, falta de memoria, estrés. La actividad mental y el cuerpo mental también están relacionados con este chacra.
Este video contiene 3 horas de música que limpia, armoniza y activa el tercer chacra, puedes solo escucharlo o puedes meditar.
Para meditar te aconsejo que busques un lugar tranquilo.
Busca una postura cómoda, relájate y respira.
Siente como el aire entra y sale de tu cuerpo.
Imagínate que en el plexo solar empieza un bello amanecer, un sol radiante y amarillo va despuntando, el tercer chacra es tu sol interno déjalo que te ayude a limpiarte y armonizarte. Haz tu sol crecer, brillar.
La meditación es una técnica sencilla, te hará sentir bien y relajado. Regálate ese tiempo contigo.
Cuando meditas estas transitando tu camino de bienestar y armonía.
Aprovecha para disfrutarlo con tranquilidad el fin de semana, desconectar, relajarte y encontrar tu armonía interior y bienestar.
¡Feliz fin de semana y nos volvemos a ver el lunes!
Paola Ostrowicz Fischman
