Aprender

Meditación guiada para nuestra autoestima

 

 

Como todos los viernes, nos despedimos para desearte un fin de semana armonioso y relajado.

Hoy te regalamos un video de Meditación guiada para  nuestra autoestima.

La aceptación es el primer paso hacia una autoestima saludable que nos permita ver y usar […]

Bendigo todo lo que vendrá

 

 

Buen día!!! Buena semana!!!

Bendigo todo lo que vendrá.

Hoy me doy la oportunidad de soltar todo lo que me pesa, que no me permite estar en el presente.

Hoy empiezo mi día y mi semana bendiciendo el presente.

Agradezco y bendigo este momento.

Empezamos […]

Nuevos desafíos

 

 

Vivimos tiempos especiales donde día a día vemos un gran avance científico y tecnológico lo que nos trae nuevos desafíos diariamente.

Esa evolución acelerada está cambiando nuestro mundo a una velocidad asombrosa. Lo que era verdad absoluta empieza a resquebrajarse.

La investigación […]

El insomnio y la acidez, un binomio poco saludable para mantener un peso ideal

 

 
Comenzamos esta semana hablando de uno de los temas que a menudo nos preocupa más, en ocasiones por ser conscientes del riesgo para la salud que implica o por otra debido al bienestar que nos produce tener un peso equilibrado, […]

Déjate ayudar a aprender a sanarte

 

 

Si tenemos las herramientas, sólo hemos de aprender a usarlas, acompañados siempre mejor que solos. El primer paso a menudo es llegar a la conclusión de que necesitamos ayuda y buscarla, desde la humildad y entendiendo lo positivo que es […]