Ser uno mismo en un mundo uniformizado, lleno de estereotipos, exigencias y acelerado no es tarea fácil. Fuimos educados para no mostrarnos, sentir vergüenza de nosotros mismos, no cometer errores, no responsabilizarnos, sentir miedo de ser abandonados, rechazados, dejados de […]
Es bastante habitual encontrarnos con personas a las que nos une el afecto o la amistad que se lamentan de sentir una profunda angustia frente a determinados tipos de pensamientos o conflicto que se repiten.
Frente a este tipo de pensamientos […]
Acepta tus sombras, tu luz y el ser que eres.
Todos tenemos frente y reverso.
Todo aquello que niegas, se hace presente.
Todas tus partes son importantes porque es parte de lo que eres.
Si te niegas, te culpas, rechazas o reniegas de alguna […]
No podemos controlar las cosas, ni las situaciones, ni a las personas que nos rodean, eso muchas veces nos causa ansiedad, rabia, frustración, angustia porque nos da miedo la pérdida y la incertidumbre, nos provoca malestar interior.
Cuando sentimos que no […]
Cuando amamos, queremos ser amados. Tenemos una experiencia primera donde somos amados y es en esa línea que sustituimos una y otra vez nuestro objeto de amor hasta encontrar aquel que nos satisface. Es dar lo que no se tiene […]
