Vivimos en momentos de enormes cambios dentro de ámbitos que son de la esfera íntima.
De la familia nuclear, con un padre que regulaba todas las relaciones de los hijos y hasta de la propia mujer que no tenía rol especifico […]
Vamos tan acelerados por la vida, que eso nos hace desconectarnos de todo, inclusive de nosotros mismos. Estamos pensando en lo que todavía nos falta hacer, lo que no tenemos, en nuestras expectativas, la de los otros, dejamos de habitar […]
Paz interior no es solo un objetivo a ser alcanzado, también es una de las herramientas para el cambio, tanto personal, como sociedad de la que hacemos parte. Necesitamos silencio y paz interior para poder empezar a escucharnos, comprendernos, aceptarnos, […]
A veces, en algunas situaciones nuestra mente se fija, se ancla en opiniones, creencias, juicios rígidos, que creemos que son únicos, la verdad absoluta, esto hace que perdamos flexibilidad, repitiendo situaciones, actitudes, pensamientos, emociones, generando y alimentan un círculo vicioso […]
Todos queremos avanzar en principio, pero nos cuesta mucho liberarnos de lo que nos pesa, nos identificamos y nos apegamos a nuestros pensamientos, nuestras emociones, heridas, experiencias dolorosas, terminamos apegándonos a nuestro propio dolor, cobijándolo y alimentándolo.
En el momento que […]
