Muchas veces tenemos miedo de encarar nuestros problemas, nuestras dificultades, nuestras fragilidades, nos mentimos, no las aceptamos, hacemos que no vemos, buscamos justificativas, negamos hasta que parece que desaparecen, esa es por lo menos nuestra ilusión. Pero es solo ilusión, […]
Todo proceso de despertar de la conciencia empieza por el conocimiento de uno mismo.
Ese conocimiento no es sobre lo que deberíamos ser, tampoco es lo que los otros esperan, es ser honesto y verdadero con uno mismo, simplemente ser. Mirarse […]
Toda resistencia al cambio implica el uso de una cantidad constante de energía para mantener una situación que ya ha cambiado, nos empuja a que cambiemos y nosotros no queremos, o no podemos, o tenemos miedo. Esa manera de usar […]
Cuando te desconectas de tu centro, tu mente pasa a dominar, crea estrategias y situaciones para romper ese puente de comunicación interno, como manera de protegerse del sufrimiento, opta por desconectar el sentir, la emoción, el sentimiento por que no […]
La repetición es la base del aprendizaje, la manera de ganar experiencia y seguridad sobre lo que se está realizando, viviendo.
Pero no todas nuestras repeticiones están fundadas en aprendizajes positivos, en momentos felices, ni en situaciones que nos provocaron emociones […]
